Femeile care aparțin acestei categorii se pot considera norocoase, este o combinație a formelor precedente care nu se asociază cu alți factori de risc. Cu alte cuvinte dacă vă îngrășați se vor „rotunji“ uniform toate zonele, de la sâni la abdomen dar și șoldurile și coapsele. Existând acest echilibru în distribuția grăsimii s-ar putea să fiți mai relaxate în privința alimentației, pentru că știți că micile abateri nu sunt vizibile imediat. Știți de asemenea, că dacă vă apucați de o cură de slăbire aceasta va da rezultate, deci aveți soluția pentru kilogramele în plus. Atenție însă, dacă vă jucați de prea multe ori de-a slăbitul, s-ar putea ca într-o zi să constatați cu surpriză că dietele nu mai funcționează. Tot acest yo-yo în sus și în jos al greutății duce la schimbarea compoziției corporale, cu creșterea cantității de grăsime din organism și încetinirea metabolismului. Norocul nu ține la infinit așa că prețuiți șansa pe care o aveți și păstrați-vă silueta.

Dincolo de numărul de kilograme, mai importantă pentru sănătate și siluetă este compoziția corporală; masa musculară este mai grea și ocupă un volum mai mic în timp ce grăsimea este „pufoasă“ și mai ușoară deci vom arăta mai bine, la aceeași greutate, dacă cantitatea de țesut adipos din corp este minimă. La femei, procentul de grăsime considerat normal variază între 20-30% din greutatea totală (se măsoară cu cântare speciale).

 

*Material extras din cartea “Sănătatea are gust”, Dr. Mihaela Bilic, pag. 14-15

43 Responses to Tipuri de siluetă feminină – Forma „ardei gras“
  1. I spent a great deal of time to find something such as this

  2. It works really well for me

  3. This is actually helpful, thanks.

  4. I spent a great deal of time to find something such as this

  5. Thanks, it is quite informative

  6. Thanks, it is quite informative

  7. Thanks, it is quite informative

  8. I spent a lot of time to find something such as this

  9. Thanks for the terrific post

  10. Thanks for the great article

  11. Thanks to the great guide

  12. It works quite well for me

  13. Thanks, it is very informative

  14. Thanks for the wonderful post

  15. This is really useful, thanks.

  16. Thanks, it’s very informative

  17. I spent a lot of time to find something like this

  18. Thanks, it’s quite informative

  19. Thanks, it’s very informative

  20. This is actually useful, thanks.

  21. Thank you for the excellent article

  22. This is truly helpful, thanks.

  23. Thanks for the wonderful article

  24. It works really well for me

  25. Thanks for the excellent guide

  26. This is really useful, thanks.

  27. This is truly helpful, thanks.

  28. I spent a lot of time to find something such as this

  29. Thanks, it’s quite informative

  30. Thanks to the excellent manual

  31. Thank you for the great article

  32. Thanks, it is quite informative

  33. I spent a great deal of time to locate something similar to
    this

  34. This is truly useful, thanks.

  35. Hi , I do believe this is an excellent blog. I stumbled upon it on Yahoo , i will come back once again. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and help other people.

  36. It has different add-ons for the smart and rich affiliate marketers. I think is plugin is the must to take you to the nex level.


[top]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *